Les bols chantants, cloches chantantes, cymbales, moulins à prières, vajra,... sont des objets symboliques qui sont utilisés pour méditer. Ils sont aussi très décoratifs.
A essayer tout particulièrement lors des manifestations : les différentes sonorités des multiples bols chantants, fonction de l’alliage et de la forme de ceux-ci.
Le moulin à prières compte certainement parmi les objets les plus répandus chez les tibétains. Les dimensions des moulins à prières varient selon leur usage, les plus petits tiennent dans la main et accompagnent les tibétains dans leurs déambulations quotidiennes, les plus grands sont fixés à l’entrée des temples et peuvent atteindre plusieurs mètres de haut.
Le bol chantant est utilisé pour la méditation, le son émis par l’instrument de musique s’oppose aux bruits intérieurs qui peuvent être perçus dans un corps en état de silence complet. Le son est un trait d’union entre la vie intérieure et le domaine du "divin".
On fait résonner le bol en frottant le bord extérieur d’un mouvement circulaire à l’aide d’un bâton de bois.
Les bols actuels sont coulés et constitués d’un alliage de sept métaux, chacun correspondant à un astre :
- l’or (Soleil)
- l’argent (Lune)
- le mercure (Mercure)
- le cuivre (Vénus)
- le fer (Mars)
- l’étain (Jupiter)
- le plomb (Saturne)
Tous les bols ne contiennent pas nécessairement les sept métaux, ou en de très faible proportions.
Les ondes sonores d’un bol chantant ont été mesurées. Elles correspondraient aux ondes alpha, ondes générées par le cerveau en état de calme et de relaxation.